Tin tức
10 CÔNG DỤNG CỦA CẦN TÂY MẬT ONG VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP
Nhắc về công dụng của cần tây, đây là 1 thảo dược mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp rất là đáng chú ý. Những công dụng của cần tây được nói đến rất nhiều trong cuốn sách “Cơ Thể Tự Chữa Lành” của tác giả William Athony. Dưới đây chúng tôi sẽ bật mí đến bạn 7+ công dụng của cần tây mà bạn sẽ muốn sử dụng ngay sau khi đọc hết bài viết này.
1. Chống lại ung thư
Nếu bạn cần 1 lý do để thêm cần tây vào chế độ ăn uống hàng ngày thì đây là một trong những bạn không thể bỏ qua.
Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Food and Chemical Toxicology đã phát hiện thấy chất flavonoid apigenin hoặc luteolin trong thực phẩm này có hiệu quả trong việc giết các tế bào ung thư tuyến tụy ở người.
Trong năm 2011, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Missouri cũng đã nghiên cứu tác dụng của apigenin ở phụ nữ bị ung thư vú và xác định vai trò của nó trong việc ức chế sự tiến triển của ung thư.
Do đó, một nhánh cần tây mỗi ngày có thể cứu bạn khỏi bệnh ung thư.
2. Giúp giảm cân
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một cây cần tây có chứa ít nhất là 10 calo. Lượng calo thấp chắc chắn sẽ thúc đẩy giảm cân. Tuy nhiên, bí quyết thực sự nằm ở hàm lượng chất xơ của nó.
Khoa học đã chứng minh, kiên trì bổ sung thực phẩm này trong 8 tuần sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng mỡ cơ thể.
3. Cải thiện tiêu hóa
Hàm lượng nước cao của cần tây làm tăng hàm lượng chất lỏng trong cơ thể giúp phân hủy thực phẩm để hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp tiêu hóa dễ dàng và ngăn ngừa táo bón.
Loại rau này là một sự kết hợp tuyệt vời của các sợi hòa tan và không hòa tan giúp điều hòa tiêu hóa và bảo về dạ dày.
Lưu ý: Ăn quá nhiều cần tây có thể gây tiêu chảy. Ngoài ra, khi bị tiêu chảy thay vì ăn cần tây sống, bạn có thể uống nước ép hoặc nấu súp.
4. Giảm viêm
1 nhánh cần tây cũng bao hàm đầy đủ đặc tính kháng viêm, giảm viêm nhờ chất chuyển hóa thực vật gọi là apigenin.
Tính chất lợi tiểu của Celery cũng giúp loại bỏ các tinh thể acid uric hình thành xung quanh khớp, gây đau và khó chịu. Do đó, bổ sung cần tây có thể cung cấp các hỗ trợ cho các vấn đề viêm như đau khớp, đau cơ, viêm ruột và đau khớp.
Tính chống viêm của nó cũng giúp làm giảm mụn trứng cá.
5. Giảm huyết áp cao
Lượng kali dồi dào trong cần tây giúp hạ huyết áp bằng cách cân bằng lượng natri trong cơ thể.
Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí The BMJ cho thấy tăng lượng kali trong máu làm giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp mà không gây ảnh hưởng bất lợi đến nồng độ lipid máu, nồng độ catecholamine hay chức năng thận ở người lớn.
Hơn nữa, cần tây có chứa một hợp chất hóa học gọi là phthalide giúp thư giãn các cơ của các động mạch mang máu đến tim, cho phép dòng chảy thư giãn hơn. Điều này làm giảm đáng kể chứng cao huyết áp.
6. Giảm cholesterol xấu
Giàu chất xơ, cần tây giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Sợi này tự gắn với các hạt cholesterol trong đường tiêu hóa, ngăn sự hấp thu trong máu.
Ăn 1 đến 2 cây cần tây hàng ngày có thể làm giảm cholesterol xấu gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
7. Làm sống lại hệ miễn dịch
Cần tây là một nguồn đáng kinh ngạc khoáng chất cần thiết như kali. Tiêu thụ cần tây hàng ngày có thể khôi phục mức độ axit bình thường, giải phóng năng lượng trong cơ thể và làm sống lại hệ miễn dịch.
Hơn nữa, tăng nồng độ acid trong nước tiểu có thể gây sỏi thận và các bệnh nhiễm trùng bàng quang khác. Do đó, thay thế các thực phẩm có hàm lượng axit cao như thịt và các sản phẩm từ sữa với lượng cần tây thường xuyên sẽ giúp cơ thể kiểm soát lượng axit.
8. Cần thiết cho sức khỏe tổng thể
Mỗi tế bào trong cơ thể bạn cần nước, cùng với ô-xy để hoạt động bình thường.
Vì cần tây khoảng 95% nước, nó có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mất nước, có thể gây mệt mỏi, đi tiểu ít, da khô, nhức đầu, táo bón, chuột rút cơ và chóng mặt.
Một cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ có làn da rực rỡ, tóc khoẻ và các cơ quan hoạt động tốt. Hơn nữa, kali trong cần tây giúp điều tiết chất lỏng của cơ thể và kích thích sản xuất nước tiểu, do đó giúp cơ thể loại bỏ độc tố độc hại.
Thưởng thức cần tây như một bữa ăn nhẹ tuyệt vời, đặc biệt trong những tháng hè nóng bức, để ngăn ngừa mất nước bạn nhé!
9. Tốt cho mắt
1 nhánh cần tây hàng ngày sẽ cung cấp cho bạn đủ vitamin A mắt cần.
Cần tây cũng có chứa lutein và zeaxanthin – các chất chống oxy hoá có trong rau xanh lá giúp bảo vệ đôi mắt chống lại các tác hại của tia cực tím mặt trời. Tốt nhất là ăn cần tây tươi để bảo vệ thị lực vì cần tây đã nấu chín có thể sẽ mất các chất chống ô-xy hoá.
Bao gồm cần tây trong chế độ ăn uống của bạn để giảm nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể và chống lại sự thoái hóa của macular.
10. Ngăn ngừa mất trí nhớ
Các tế bào não của chúng ta bị viêm theo tuổi, gây thoái hoá và làm giảm khả năng tinh thần. Đừng quá lo lắng, một chế độ ăn uống giàu luteol lutein sẽ giúp làm giảm chứng viêm liên quan đến tuổi tác ở não và các vấn đề về trí nhớ bằng cách ức chế sự giải phóng các phân tử viêm.
Luteolin là một chất có nguồn gốc tự nhiên tìm thấy trong cần tây. Hơn nữa, hóa chất phthalide được tìm thấy trong cần tây còn cung cấp các lợi ích sức khoẻ tinh thần.
Bắt đầu ăn cần tây hàng ngày để giữ cho não khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh Alzheimer.
Cũng theo các chuyên gia làm đẹp, tác dụng của cần tây sẽ trở nên rõ ràng hơn khi được kết hợp với các thành phần như mật ong và hạt đậu trắng.
Một trong những sản phẩm làm đẹp tiêu biểu có sự kết hợp hoàn hảo giữa cần tây và mật ong và hạt đậu trắng chính là Cần Tây Mật Ong Motree – thương hiệu Motree do gia công mỹ phẩm ASIA LAB sản xuất.
Cần Tây Mật Ong được chiết xuất từ 3 thành phần chính là bột cần tây sấy thăng hoa, bột mật ong núi, hạt đậu trắng hỗ trợ detox, thanh lọc, giữ dáng và đẹp da
Công dụng của Cần Tây Mật Ong Motree do gia công mỹ phẩm ASISALAB sản xuất:
- Cung cấp chất xơ tốt cho tiêu hóa
- Detox thanh lọc cơ thể
- Cần Tây Mật Ong Motree ít calories tốt cho tim mạch và người huyết áp cao và giữ dáng đẹp da
- Cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng cho cơ thể
ASIALAB là nhà máy sản xuất mỹ phẩm độc quyền, trọn gói và chất lượng hàng đầu Việt Nam, nhận gia công các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng với hàng trăm công thức khác nhau cho khách hàng trên toàn quốc. Các sản phẩm do ASIALAB sản xuất có nguồn nguyên liệu 100% hữu cơ, được ứng dụng công nghệ sản xuất được chuyển giao độc quyền từ các tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu thế giới.
ASIALAB luôn được hàng triệu khách hàng tin dùng nhờ độ uy tín, hợp tác quốc tế, thiết bị hiện đại, nguyên liệu organic… Bạn có thể tham khảo chi tiết thông tin các dịch vụ cũng như sản phẩm nổi bật trên trang web chính thức của chúng tôi.
Tìm hiểu về người lãnh đạo AsiaLab
Liên hệ với ASIALAB tại:
- Địa chỉ văn phòng: 290/2 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.HXCM
- Website: https://asialab.com.vn/ hoặc https://mochagroup.com.vn/
- Email: asialab@gmail.com
- Hotline: 0899.929.399
